Todos sabemos que a forma mais prática de enviar ou receber ficheiros é em anexos a mensagens de e-mail. Mas quando são grandes, digamos com vários MBytes, pode haver problemas com os servidores de correio.

Há algumas soluções (grátis) que experimentei e por isso posso recomendar:
 

Muito curioso! Um drop é uma área para onde pode carregar quaisquer ficheiros. Cria-se muito facilmente, com um nome sugerido pelo site - p.ex. http://drop.io/zpn56s4 ou escolhido por si, desde que esteja disponível, p.ex. http://drop.io/meusficheiros. Se, depois de criar o drop, lhe atribuir uma password de administração, poderá definir vários atributos e sobretudo regras de acesso aos ficheiros! Mais do que um depósito, é uma área de partilha, que pode também receber ficheiros de amigos ou colaboradores! Experimente este: http://drop.io/aamorim. Tente mesmo surpreender-me, colocando lá um ficheiro (eu defini que pode fazer upload e download, mas não deixo fazer delete...) Nota: na versão básica, gratuita, cada drop está limitado a 100 MB. Mas pode criar quantos quiser, por isso...

Vantagens: pode enviar até 5 GB, sem quaisquer complicações - é só fazer upload e dar o link a quem quiser Inconvenientes: só pode enviar um de cada vez (mas pode ser .zip...); não envie material confidencial - os ficheiros podem ser descarregados por qualquer um que "descubra" o link e não há processo de os eliminar.

Apresentação impecável, em português (embora os mails sejam depois enviados em inglês...). É facílimo enviar vários ficheiros, até 2 GB! Na versão gratuita os ficheiros expiram ao fim de 4 dias e há um limite de 10 downloads

Outra boa solução, esta em inglês: - indique vários ficheiros duma vez, até máx. 2 GB - coloque o endereço de até 20 destinatários - coloque o seu próprio endereço - adicione texto, se quiser - clique Transfer e pronto - é enviado um mail para cada destinatário e outro para si, a confirmar o envio - os ficheiros enviados são guardados por 2 semanas - receberá outro mail quando os ficheiros forem descarregados! (este site é holandês)

- SendThisFile - crie uma conta, gratuita, e depois é sempre a enviar, sem limites!

Para alojar ficheiros por períodos longos (backups, por exemplo) veja soluções na página links.